心と頭の断捨離– category –
妻・母・嫁・昭和…
長年の習慣や思い込みでぐるぐるしていませんか？心と頭のモヤモヤを整理して、軽やかに次の一歩を踏み出すためのヒントをお届けします。
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【40代～50代アラフィフ主婦】コンフォートゾーンとその抜け方 「安心の中に潜む停滞」から抜け出すヒント。
ご覧いただきありがとうございます♪ 今回は40から50代主婦に特化した、「コンフォートゾーン」とその抜け方について、 心理学的な視点に加えて、私自身の体験から見えてきたコツをお届けします。 音声で聞けます♪ コンフォートゾーンから、いつの間にか抜... -
【50代女性】兼業主婦で「友達いない」と感じるあなたへ｜その理由とこれからの付き合い方
1. はじめに：50代主婦が「友達がいない」と感じるのは普通？ 「仕事と家事に追われる日々。気づいたら、気軽に話せる友達が減っていた……」そんな寂しさを感じることはありませんか？ 兼業主婦は、仕事をしているからといって必ずしも友達が多いとは限りま... -
「50代女性」友達いないのは普通？専業主婦に多い理由と無理なく楽しむ付き合い方
1. はじめに：50代で「友達がいない」と感じるのは普通？ 「気づいたら、親しい友達がほとんどいなくなっていた」——50代になってから、ふとそんな寂しさを感じることはありませんか？ 実は、50代で「友達がいない」と感じる人は意外と多いのです。専業主婦...
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